Luokka Terveys

Terveys

Lego aikuisille: suosittu yrityksen antistress-suunnittelija

Nykyään on paljon tuotteita, joilla on "anti-stressi" -merkintä: nämä ovat pehmeitä tietokonehiiriä, pieniä matkamuistomyymälöitä ja toimisto-asioita, jotka voidaan laittaa pöydälle ja tarvittaessa häiritä niitä, siirtymällä työstä lievään rentoutumiseen. Viime aikoina listattiin anti-stressiä sisältävistä hiukkasista yritykselle LEGO, joka esitteli uuden "aikuisille suunnitellun suunnittelijan" - Lego Form (LEGO FORMA).
Lue Lisää
Terveys

6 harjoitusta silmille, jotka säästävät turvotusta ja hilseilevää ihoa

Ei ole mikään salaisuus, että kasvojen lihakset tarvitsevat koulutusta vähemmän kuin kehon lihakset. Hanhan jalat, turvotus, silmäluomien ulottuminen - kaikki nämä ongelmat johtuvat puristuksesta tai päinvastoin, lihaksista (tai niiden osista). Harjoitukset, joita tarjoamme teille, estävät yläviivojen ylityksen, auttavat muodostamaan kauniin kulmakarvakäyrän, nostavat silmien kulmat ja tekevät silmät auki.
Lue Lisää
Terveys

8 hyödyllistä syytä käyttää noita pähkinää

Witch hazelia kutsutaan usein "noita-pähkinäksi". Tämä pensas, kuori, oksat ja hedelmät, joilla on supistava vaikutus. Siksi noitapähkinäuutetta käytetään usein lääketieteellisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin. Akne Witch hazel nopeasti vähentää tulehdusta pimples. Sitä voidaan käyttää päivittäin, jos iho on alttiina ihottumille.
Lue Lisää
Terveys

Nämä hyönteiset voivat olla vaarallisia: jokaisen pitäisi tietää, millaisia ​​niiden puremat näyttävät.

Kesä on tulossa, ja sen kanssa ärsyttävät hyönteiset, joiden purra kutinaa sietämättömästi kutinaa ja punastua. Mutta kuinka monta hyönteistä, niin monta erilaista puree. Siksi on tärkeää tietää, mitä tämä tai se näyttää, jotta voisimme antaa ajoissa apua itsellesi tai muulle henkilölle. Puutarhat Aloitamme vaarallisimmalla - punk-puremalla.
Lue Lisää
Terveys

Tricksin avulla voit nukahtaa nopeasti ja nukkua ilman takajalkoja

Lepotila on olennainen osa elämäämme. Hyvä yöunet ovat tärkeitä, jotta henkilö voi ylläpitää terveyttä ja työskennellä täydellä kapasiteetilla. Ei kuitenkaan ole aina mahdollista nukahtaa nopeasti, päästä vuoteeseen. Niille, jotka ovat tottuneet tossing ja kääntämällä toisella puolella tunteja - viisi vinkkejä, jotka nopeuttavat nukahtamista.
Lue Lisää
Terveys

6 harjoitusta kuninkaalliseen asentoon ja terve takaisin

Huono asento on ensimmäinen selkäkipujen syy. Onneksi on olemassa yksinkertaisia ​​harjoituksia, joita voit tehdä suoraan työpöydälläsi! Ne auttavat lievittämään väsymystä, vahvistamaan lihaksia ja estämään slouchausta. Jos luet tätä artikkelia, istuu pöydän ääressä, samassa asennossa, jossa vietät 8 + tuntia joka päivä, voimme olettaa, että sinulla on jo valituksia pistelystä tai epämukavuudesta jossakin takapuolella.
Lue Lisää